BIENESTAR COMUNIDAD

6 tips para prevenir la violencia de género…entre mujeres

Empecemos por ayudarnos entre nosotras…

Por Elia Paulina González

Este 25 de noviembre es el día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer, . La violencia de género se distingue porque, tal y como muestran las estadísticas, la mayoría la ejercen los hombres sobre las mujeres, pero también se practica por el simple hecho de ser mujeres.

A pesar de ello, ¿cuántas veces no te has encontrado con otras mujeres que en lugar de ayudar a otras, terminan empeorando la situación o siendo agresoras? La clave está en promover el “Mujeres para Mujeres” llamado SORORIDAD y aquí van 6 tips para inicies como agente de cambio.

  1. Acepta: si has sido esa persona que limita a otras, al aceptar tus actitudes y acciones podrás cambiar y promover entre tu grupito de amigas el incluir y apoyar a otras mujeres. 
  1. Elimina cualquier tipo de violencia psicológica en ti y hacia las demás: gritos, insultos, manipulación, menosprecio, comparaciones con otras o hasta exclusión.
    • Ejemplo: “no, a ella no la invites”, o promover burlas/críticas entre mujeres hacia otra mujer. 
  1. Elimina al máximo los estereotipos de género transmitido por la cultura patriarcal: enseñar a “ser persona” en lugar de enseñar a “ser hombre” o a “ser mujeres”
    • Ejemplo: un estereotipo de género va desde creer que una mujer debe ser silenciosa, obediente, sumisa, o hasta que una mujer no puede tener un puesto superior al tuyo. 
  1. Promueve espacios seguros: ya sea que tú seas la persona a la cual otras tiene la confianza de contarle sus problemas o si han sido violentadas. O encárgate de que en tu lugar de trabajo se atienda la violencia de género de forma segura, confiable y anónima.
    • Psicólogas, médicos, trabajadores sociales y colaboraciones con espacios externos que brinden atención psicológica al equipo de trabajo. 
  1. ¡Habla!: cuando veas que alguna de tus amigas, familiares o compañeras de trabajo (sean cercanas o no) es víctima de cualquier tipo de violencia, busca la forma de ayudarla pero ¡por nada del mundo te quedes callada!:
    • Acompañando a pedir ayuda y hacerle saber que lo que le está pasando no es su culpa.
    • Buscando otros agentes o personas cercanas para que la apoyen:
      • Si es alguien cercana a ti: otras amigas o familiares con los que pueda contar.
      • Si es tu compañera: buscando que recursos humanos la apoye (la NOM-035-STPS obliga a todas las empresas a atender a sus colaboradores, así como la NOM-025. Entraron en vigor este año ¡yei!).
      • Informándote sobre ¿cómo ayudar a una mujer víctima de violencia?
      • Existen bastantes espacios de atención a mujeres víctimas de violencia, entre ellos: INMUJERES, IMMUJERE (cuentan con línea de emergencias), atención psicológica o legal, privada o gratuita, desde tu ciudad. 

Y si eres víctima de violencia y estás leyendo esto, recuerda que:

“Estás siendo víctima de maltrato, tú no eres responsable.

El uso de la violencia nunca está justificado.

Estas agresiones se repetirán y se agravarán con el tiempo.

No estás sola. Puedes contar con la ayuda de especialistas”

-Secretaría General de Igualdad de la Junta de Galicia

Entonces, ayuda a esa mujer que lo necesita. ¿Por qué? porque a bastantes obstáculos nos enfrentamos por el hecho de ser mujeres como para que entre mujeres seamos el mayor de ellos. 

Elia Paulina Gonzálees psicóloga clínica originaria de Tijuana, con la Maestría en el Tratamiento de las Adicciones. Directora Ejecutiva de Mente Sana, premiada con el Galardón al Mérito Emprendedor por  Talita Cumi, COPARMEX y CANIETI. Seleccionada por ONU MUJERES MÉXICO para fungir como suplente ante el foro nacional pro-igualdad 2019.

Fuentes:

Secretaría General de Igualdad de la Junta de Galicia (s.f.). ¿Qué es la violencia de género?: http://igualdade.xunta.gal/es/content/que-es-la-violencia-de-genero.

Gancedo, M. (2019) https://psicologiaymente.com/forense/violencia-de-genero-sutil. Argentina.

Photo by Diego PH on Unsplash

One comment

  1. Hola, gusta mucho. Estas novedosas areas de autorreconcimento, que incluye y desde luego que nos sugiere, nos invita casi nos obliga, a los varones a la misma introspección valiente y honesta, (ambas , a y e, asexuadas, por los estereotipos).
    Me gustaría con la inteción franca de hacer coincidir las ideas; y espero no incomdar el avispero. (La organizacio social de las abejas es matriarcal, lo que ha sido bueno. La miel avala.) La violencia psicologica, aunada a la sutil violencia de poder jerárquico, la económica, la de control visual, de manipulación grupal y de convncer a la fuerza velada, de idologías comporamientos, conductas diversas creadas para acentuar las diferencias y cercar a los acuerdos. Expresiones sexuales y no sexuales, del género que procedan, pero que la sociedad moderna en su evolucion acoje y que la histora incorpora dando fe de su existecia nos traen al ahora necesdades de normatividad, legislación, proteccion a grupos corrientes alternativas, y bastantes cosas que ya imaginaste, y estas pensandolas. Y aún así yo veo gupos crecientes de mujeres acomodandose en la victimizacion, porque es un camino más facil, que no requiere lucha social. Y los varones perdiendo cotos donde el machismo descansaba rascandose y burlandose. Pero no hacemos esta valiente y honesta refleccion.
    Hey, aguas, que ya está aquí, y viene con fuerza el “Revanchismo de género”, (propongo el témino). Va la nuestra gritan fuerte pero poquto porque luego no hay sorpresa y ni chiste. Exise un grupo que crece exponencialmente y parece que todos los generos nos acomodamos y empezamos al fin a coincidir .
    Las victimas refugiadas en la http://www.xxx.com llena de sitios porno con dominatrices en vivo, virtuales, fetiches y personajes desvirtuados amorales pero buenas entradas economicas. Trabajadoras con contratos, pero de imagen, vendiendose al que tendra los derechos de sus humanas y naturales zonas de deseo. Sin prestaciones pero disfrutando su tan importante tarea a la sociedad pujante. Acaso convencidas por dinero, no son en su proporcion, culpables tambien de separar familias por permitirse ser en lugar de humanos solo un perfil, un avatar, cosa objeto deshechable?
    Donde está el lugar y el momento en que los géneros, (4, 5 cuantos hay? 2 ya no), coincdimosy nos encontramos, nos abrazamos y regresamos al punto donde nunca debimos separarnos?
    Un respetuosoarzo saludo Elia.

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