BIENESTAR

El lenguaje del amor

Por Misely Coronado

Te has sentido frustrado por cosas como estas…
¿Por qué no me dice que me quiere?, ¿por qué nunca lava los trastes?, ¿por qué nunca me regala
nada?, ¿por qué nunca salimos a pasear?, ¿por qué nunca me dicen que hice un buen trabajo?
Esto en los diferentes ámbitos de tu vida: personal, social, laboral.

La respuesta a estas interrogantes, puedes encontrarla en el libro los 5 lenguajes del amor de
Gary Chapman, ya que menciona que cada uno de nosotros hablamos de diferente manera.
¿Interesante no…?

En lo personal, ese libro fue un parteaguas para entender mejor mi relación con los demás… y la
relación de los demás conmigo. Leerlo me ayudó a dejar de frustrarme y de hacerme ideas como
¿por qué nunca me dice que me quiere?… Descubrí que cada persona que me rodeaba me
expresaba su afecto desde su lenguaje y poco a poco aprendí a recibirlo con los brazos abiertos.

Aunque mis lenguajes del amor son tiempo de calidad y palabras de afirmación, soy feliz cuando
alguien hace algo por mi o me da un detalle.

Aprendí a valorar más la intención de las personas y el resultado ha sido: que me siento muy
amada de diferentes maneras. Como cuando mi amiga la más detallista se da el tiempo de buscar
la mejor foto de nosotras, imprimirla, ponerla en un portarretratos y envolverla… o la amiga que
se va a platicar a un café conmigo durante horas.

Estos son los 5 lenguajes del amor que describe Gary Chapman:

  1. Tiempo de calidad… atención enfocada
    Las personas que hablan este lenguaje siempre se sentirán complacidas al irse a tomar un
    café contigo, ir a cenar, salir a bailar, ver una película, ir a dar un paseo… Compartir
    momentos y una buena conversación es lo más importante.
  2. Regalos… símbolos visuales del amor
    Quienes hablan este lenguaje aman los detalles. Siempre habrá una sorpresa en un día
    especial o…en cualquier día.
  3. Actos de servicio… hacer algo por los demás
    ¡yo lavo los platos!, lavaré tu carro, te hice el desayuno…
  4. Palabras de afirmación… palabras que edifiquen
    ¡Que guapo te ves hoy!
    Me encanta tu vestido
    La junta fue un éxito, hiciste un excelente trabajo, ¡felicidades!
    Que tengas un buen día… ¡te quiero!
  5. Contacto físico… una manera de comunicar amor emocional
    Los más cariñosos. Besos, abrazos sin límite, tomarse de las manos…

Para poner en práctica:
• Te recomiendo leer el libro de Gary Chapman. Date el regalo de conocer más sobre este
tema y de experimentar el amor y el afecto de las personas, en sus diferentes expresiones.
• Identifica cuál es tu lenguaje, vívelo y compártelo.
• Aprende también el lenguaje de quienes te rodean, róbales algunas sonrisas y buenos
momentos cada que puedas.

Se vale compartir nuestros lenguajes y dialogarlo con los demás (seres queridos, pareja, amigos,
etc.), con la finalidad de mejorar la calidad de nuestras relaciones. Atrevámonos a conocernos más
y a comunicarnos mejor…es un proceso, inténtalo.

BONUS:
Te dejo esta frase que me encanta:

“Sólo porque alguien no te ame como tú quieres, no significa que no te ame con todo su ser.”

Gabriel García Márquez

Misely Coronado es apasionada de la vida, las personas y del aprendizaje continuo. 10 años de experiencia en áreas de Capital Humano.

Photo by Jude Beck on Unsplash

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